Chcete mať deti?

Myslím, že táto otázka a celkovo táto téma je veľmi aktuálna. Myslím, že svet sa vyvinul a už len málokto chce mať hneď v dospelosti svadbu a rodinu. Takáto myšlienka napadá už len veľmi málo mladých ľudí. Na prvé miesto sa dostala kariéra a štúdium. Materstvo sa teda odkladá na neskorší vek, s čím sú samozrejme spojené aj isté zdravotné riziká. Nehovoriac o tom, že niektoré z nás už potom deti mať nemôžu. S čím je spojený aj istý pokles rastu populácie. O to častejšie sú práve „nechcené“ tehotenstvá a s nimi spojené aj potraty.

otec se synem

Dostali sme sa do stavu takzvaných „extrémov“ a teda buď veľmi priskorých tehotenstiev, kedy otehotnejú veľmi mladé dievčatá, mnohokrát ešte neplnoleté alebo potom ženy od 27 rokov. Ako ste na tom vy? Chcete mať deti? Ak áno tak v akom veku? Ja osobne som mladá a priznám sa, že na to neviem odpovedať. Už som vo veku, kedy by mať dieťa nebolo nič zvláštne, no myslím, že by som sa nevyhla nevhodným reakciám z okolia. Musím si priznať, že aj ja sama niekedy reagujem veľmi nevhodne, čo sa týka tehotenstiev žien od 20 rokov. Zvykli sme si, že je to niečo nenormálne a tak sa nastavilo aj myslenie celej spoločnosti.

novorozenec

Najprv musíš vyštudovať, nájsť si dobrú prácu, zabezpečiť sa a až tak je čas na rodinu! Určite ste to už počuli aj vy. V každom prípade si myslím, že je to len na vás. Ani ja som nevyrastala v rodine s mnohými peniazmi ale bola som šťastná a spokojná. Spokojnosť a šťastie je niekedy v jednoduchosti a nedokonalosti. Každopádne sa na to musíte cítiť a byť na to pripravená. Ak si trohu pozmeníte poradie priorít nič zlé sa predsa nestane. Budete mať dieťa a rodinu. Človeka, ktorý pre vás bude znamenať to najviac na celom svete. Myslím, že to stojí za to odložiť svoju kariéru bokom. Podľa môjho názoru neexistuje ten správny čas. Ten správny čas je individuálny u každého z nás a práve preto by sme mali byť viac tolerantný.

Príde tým Bora o Sagana?

Tak ako všade aj tu platí že ak sa už o niečom začína hovoriť na verejnosti, tak na tom aj niečo pravdy bude. Ak teda neberieme do úvahy klebety starých mám, tak potom si teda môžete byť istý že sa niečo chystá.Cyklistické preteky.jpg
 
V našich končinách je o cyklistiku a všeobecne o iné športy ako je futbal , hokej a možno tak hádzaná taký veľký záujem ako v Afrike o majstrovská sveta v ľadovom hokeji. Čiže ak sa práve nehrá majstrovský zápas, či prípadne nejde o medailové umiestnenie v danom športe. Nik o jeho pozeranie nestojí. No s príchodom fenomenálneho cyklistického poloboha Petra Sagana sa situácia otočila nie jeden krát o 360 stupňov ale rovno trikrát. Pretože to čo dokázal na rôznych cyklistický podujatiach. To v novodobej histórií Slovenska snáď nedokázal nikto.Cyklista v prírode.jpg
 
Na začiatku toho roka rodák zo Žiliny oslávil svoje okrúhle tretie desaťročie a už dnes má zarobené do konca svojho života. A o tom môže snívať nie jeden profesionálny športovec v jeho veku. Dokonca i starší kolegovia by mu mohli čo to závidieť.  Síce tento rok mohla ostať časť jeho fanúšikov sklamaná pretože sa nedočkali účasti na podujatí Giro d“Italia. No už najbližšiu sezónu by mohlo byť všetko ináč.  Špekuluje sa totiž o tom že by to mohla byť jeho posledná sezóna v týme Bora a tak by bola škoda kedy si nechal ujsť toto podujatie ešte v súčasnom týme. A Bora by tak teoreticky prišla o medailové umiestnenie.  Trojnásobného majstra sveta chce do svojich radov získať hneď niekoľko týmov ako napríklad UEA Team Emirates či Bahrain-Merida.  Sagan si ale veľmi dobre uvedomuje že mladší už nebude a ani s jeho kondičkou to nemá veľmi kam stúpnuť, no skrátka je na vrchole kariéry a je čas sa rozhodnúť čo a kam ďalej. Dokonca sa môže jednať o jedno z kľúčových rozhodnutí, a posledného v dobe kedy sa mu ešte darilo. Pretože šport je neľútostný, a každý deň sa na scéne môže objaviť mladý Sagan a staré železo je jednoducho staré železo. A tak až čas ukáže čo bolo správne a čo nie.

Privítajme nástup inteligentných domácností

Veľmi praktický princíp, ktorým nám bol donedávna známy len z futuristických filmov sa pomaly ale isto stáva realitou. Pomocou jedného gesta, v našom prípade ťuknutím do chytrého mobilu, dokážete ovládať funkcie celej miestnosti, respektíve celej domácnosti a jej spotrebičov. V súčastnosti však nevravíme len o futuristických filmoch či sci-fi románoch, ale o realite s názvom inteligentná domácnosť. A tento pojem je vám už určite známy.

inteligentní domácnost

A ako už vopred správne tušíte, tento moderný princíp so sebou prináša veľa praktických výhod, ktoré budú znamenať revolúciu v každodennom bývaní či starostlivosti o domácnosť. Táto nová technológia nám dopraje viac času a energie a naopak menej práce či takisto zbytočných starostí.

  • Domáce spotrebiče, bezpečnostné zariadenia, kamerové systémy a osvetlenie.

Tieto prvky bežných domácností získali funkcie smart a prakticky už dnes s nimi dokážeme zhotoviť inteligentnú domácnosť, v ktorej ich dokážeme ovládať diaľkovo cez náš smartphone.
Začnime čoraz známejšími smart žiarovkami, ktoré vyriešia starú známu dilemu a úvahu: „Nezabudol som doma zhasnúť svetlo?“ Okrem iných funkcií ponúkajú takisto možnosť nastaviť čas svietenia. Samozrejme prinášajú aj množstvo ďalších prioritných výhod a možnosť nastaviť svietenie na biele svetlo, teplé bielo svetlo či chladné denné, respektíve môžeme sa „pohrať“ s rôznymi efektami a prispôsobovať ich.

technologie

Zaujímavo takisto pôsobia smart chladničky a mrazničky, ktoré nielenže náročné či skôr zbytočne zdĺhavé rozmrazovanie a zamrazovanie zvládnu oveľa praktickejším spôsobom, ale pôsobivá je najmä reálna vízia blízkej budúcnosti, v akej pomocou inteligentnej chladničky budeme môcť priamo nakúpiť potraviny, ktoré v nej aktuálne chýbajú.
Spomeňme takisto smart vysávače, ktoré nebudú vyžadovať žiadnu fyzickú obsluhu a jednoducho vo forme robotických vysávačov budú automaticky čistiť areál, ktorý im cez funkcie smart zadáme.

Ste spokojný so službami?

Nejeden zákazník sa cíti nepohodlne v jeho domovine, ak služby nezodpovedajú cene, či pre nepríjemný personál a jeho správanie. Je zrejmé, že tí náročnejší dávajú prednosť zahraničiu nielen pre samotné produkty, ktoré ponúka, ale aj kvôli spôsobu, akým sú poskytované. Mnohý považovali nový zákon o rekreácii na Slovensku ako krok vedľa. Aj vy máte ťažké srdce na slovenskú pohostinnosť?

kavárna

Bojíme sa ozvať
To platí nie len v zahraničí, ale aj doma. Presolená polievka, neprepečené mäso či neoznačený alergén. To všetko prispieva k tomu, aby sa naša nálada na dovolenke rapídne zhoršila. Mnohý však poctivo mlčia, aby si deň ešte viac neznepríjemnili. Ako Slováci nie sme na kompenzačné služby zvyknutí. Našu kritiku berieme ako nepodstatný fakt, v rámci služby, za ktorú sme si zaplatili.

Správanie
Každý vie, že nie každý deň je dobrý. Všetko má však svoje hranice. Síce sme len ľudia, no v mnohých podnikoch sa tak k sebe nesprávame. Ako zákazníci sme my Slováci príliš zakríknutí. Naopak, ako zamestnanci sa mnohý v práci nepretrhnú. Pokiaľ nie je majiteľ alebo zamestnávateľ prítomný, dochádza k flákaniu. Neprofesionálny prístup, nedodržiavanie hygienických noriem a nekvalitne odvedená služba sa stáva realitou hlavne v podnikoch zameraných na strednú vrstvu. Bez profesionálneho prístupu to však nejde.

barmnka

Ako sa brániť?
Možno sa cítite bezbranne, keďže ste vydaný na pospas druhých, aj keď ste si za službu zaplatili. Musíte to zmeniť. Potrebné je nájsť hlas a ozvať sa. To nikdy nie je na škodu. Veď aj tak nezamierite do toho istého nevyhovujúceho podniku dvakrát. Nebojte sa hovoriť s vedúcim či manažérom a posťažovať sa, akú kvalitu dostávate za svoje peniaze. Nezabúdajte, že pánom situácie musíte byť vy. Nakoniec, je treba využiť modernú dobu. Nejedna služba má na webe stránku, ktorou sa chce prezentovať. Nebojte sa nechať vašu úprimnú recenziu, aby ste vystríhali druhých.

Chystáte sa na dovolenku do zahraničia? Pripravte sa vopred na stratu dokladov


Ak sa chystáte na dovolenku do zahraničia, je dobré ak si dopredu pripravíte zopár vecí. Hovorím konkrétne o dokladoch. Ak sa vám totiž podarí v inej krajine stratiť občiansky, poprípade pas, alebo všetko naraz, viete sa dostať do poriadnych problémov.

kufr
 
Zažil som to na vlastnej koži pár rokov dozadu. Na dovolenku som letel s jedným medzi pristátím. Na dané letisko som dorazil okolo desiatej ráno a na druhý leto som čakal až do nejakej ôsmej večer. Tak sme sa vybrali do mesta najesť, niečo si pozrieť. Keď sme sa vracali na letisko, zistil som, že neviem nájsť peňaženku. Nebudem vám zbytočne opisovať všetky tie nekonečné úkony, ktoré nasledovali. Dostanem sa hneď k pointe, ktorá vám môže v zahraničí zachrániť niekoľko dní života. Keďže som pri sebe nemal žiadny doklad totožnosti, nemohol som z krajiny vycestovať, a to ani domov ani do mojej dovolenkovej destinácie. Riešenia boli dve.

Buď mi niekto z domu doručí môj pas, alebo si pekne počkám na vybavenie všetkých nových dokladov. Druhá možnosť, by v zahraničí trvala veľmi dlho. zisťoval som aj to, či by nestačilo ak by mi niekto na mail poslal oskenovaný doklad. A teraz sa dostávame k podstate. Stačilo, ale len ak by išlo o občiansky preukaz. Do dnes sa mi nepodarilo zistiť podľa akého kľúča funguje tento systém. To je v podstate asi jedno, pretože ak raz niečo funguje takto, tak s tým nepohnete, ani keď to nemá žiaden logický základ. Takže, čo by som vám chcel poradiť.

letiště

Ak sa chystáte na dovolenku pre istotu si oskenujte svoj občiansky a pošlite si ho na mail. Ďalšia dobrá rada, ktorú pozná asi každý, no povedzme si úprimne, mnohí sa na to vykašleme. Nenoste všetky doklady spolu s peniazmi v jednej peňaženke. Naozaj sa to nevypláca. V mojom prípade mi moji rodičia našťastie pas poslali do nejakých troch dní a našťastie som tento čas netrávil sám. Ak by som mnou neboli moji kamaráti, tak by som ostal v cudzej krajine bez dokladov a navyše bez haliera.

Elektronické mýto obohatilo štátny rozpočet o milióny eur

Elektronické mýto na Slovensku funguje už od januára roku 2010. V čase jeho spustenia ,
pokrýval takmer 2500 kilometrov našich ciest. V roku 2014, to bolo už 17 700 kilometrov.

kamion)

Rok 2018 sa stal rekordným. Celková suma poplatkov, za využívanie spoplatnených úsekov
ciest, presiahla hranicu dvoch miliárd eur, konkrétne 213 miliónov eur a ešte nejaké tie centy navyše. Len za december toho istého roku, predstavovali poplatky takmer pätnásť miliónov eur. Prevažná väčšina týchto financií, pochádzala od zahraničných vodičov. Išlo najmä o Maďarsko, Poľsko a Českú republiku. Vodiči nákladných vozidiel, s váhou nad dvanásť ton, pritom zaplatili najviac. Bolo to viac ako osemdesiat percent, z celkovej vybranej sumy. Zaujímavé sú aj údaje o počte zaregistrovaných palubných jednotiek. Koncom roka 2018 ich bolo približne 270 000. Až sedemdesiat percent z nich, sa nachádza v zahraničných vozidlách.
 
 
Mýto platí na vymedzených úsekoch :
 
– Ciest druhej a tretej triedy
– Ciest prvej triedy, ktoré sú súbežné s diaľnicami a rýchlostnými cestami
– Ciest prvej triedy, ktoré nie sú súbežné s diaľnicami a rýchlostnými cestami
– Ostatných ciest prvej triedy
– Diaľnic a rýchlostných ciest
 
Poplatky za mýto, sú rozdielne pre autobusy a  nákladné, pričom rozhoduje aj ich váha.
O cene rozhoduje aj emisná trieda. Pre lepšiu predstavu si uvedieme niekoľko príkladov.

zisk
 
Tak napríklad na vymedzených úsekoch rýchlostných ciest a diaľnic:
 
– Nákladné auto do tri celých päť ton v emisnej triede 0-II – 0,108 eura (bez DPH) za
kilometer
– Nákladné auto do tri celých päť ton v emisnej triede III, IV- 0,098 eura (bez DPH) za
kilometer
 
– Nákladné auto do tri celých päť ton v emisnej triede V, VI, EEV – 0,085 eura (bez DPH)
za kilometer
 
Autobusy od tri a pol do dvanástich ton, zaplatia v prvej emisnej kategórií 0,064 eura za
kilometer, v tej poslednej, iba 0,032 eura. Autobusy s vyššou váhou, teda nad dvanásť ton,
zaplatia podľa danej emisnej triedy od 0,064 do 0,116 eura za kilometer.

Ako vychovať gentlemana

Každá mama sa snaží vychovať z dieťaťa pozorného jedinca, galantného a všetkými obdivovaného.

  • Mnoho ľudí tvrdí, že gentlemani už vyhynuli. Nemyslím si to ! Stretávam denne množstvo pozorných mužov.

kluk

Je ale pravdou, že niekedy my,samotné ženy, prílišnou emancipovanosťou túto galantnosť likvidujeme.
Žena má byť ženou- žiaducou, milujúcou a milovanou a zároveň môže byť aj výbornou pracovníčkou na riadiacej funkcii. Nemusí sa ale tváriť ako chlap a preberať na seba všetky mužské činnosti bez výnimky. Je predsa pekné, keď nám ženám muž podrží pri vstupe dvere, alebo počká v reštaurácii, pokiaľ si sadneme my.

  • My ženy chceme byť obletované mužmi. Chceme aby sa správali galantne a preto galantní muži majú u žien aj najväčší úspech.

Aj doma zo svojich synov chceme vychovať gentlemanov -. Ako na to ? Najlepšie príkladom v rodine.
Ak sa otec správa k ženám v rodine ako gentleman je veľmi pravdepodobné, že sa tak bude správať aj jeho syn. Jemnou, nenásilnou formou treba upriamiť pozornosť dieťaťa na správanie sa k dievčatám.
Učiteľky v predškolských zariadeniach by nám toho dokázali rozprávať veľa. Aj od ich citlivého prístupu a starostlivého sledovania správania jedinca k dievčatám závisí veľmi veľa. Môj sy videl pekný vzor od manžela a mal zároveň šťastie na pani učiteľku v škôlke aj v škole, ktorá veľmi starostlivo dbala, aby sa chlapci správali k dievčatám pekne.
Dnes je z neho obletovaný mladý muž aj vďaka nesmiernej galantnosti a charizme.
Gentleman bude skrátka vždy v móde. Toto nepodlieha módnym trendom. Našťastie !

gentleman

V živote aj v práci sa nám skrátka robí ľahšie a lepšie s ľuďmi ohľaduplnými a milými. Život nie je taký dlhý, aby sme ho prežívali s chrapúňmi a ignorantmi. Vyberajme si starostilo okruh priateľov. Spolupracovníkov si síce vybrať nemôžeme, ale našou ženskou eleganciou a zmyslom pre jemnocit, ich môžeme svojim správaním ovplyvniť.

Ako nosiť oblečenie vášho priateľa štýlovo


Pánske oblečenie? Prečo nie?
Nosiť oblečenie svojho priateľa? Samozrejme! Všetky môžeme súhlasiť s tým, že nie je nič pohodlnejšie, ako skĺznuť do oversize mikiny vášho priateľa vo večerných hodinách. Ale oversize oblečenie nemusíte nosiť len preto, aby ste sa cítili pohodlne pri pozeraní televízie. Môžu byť premenené na módne vychytávky a my sme tu, aby sme vám ukázali ako.
Šťastie pre vás, že aktuálny módny svet prechádza troškou revolúcie. Tu je niekoľko kusov, ktoré stoja za to, aby ste sa vkradli do priateľovho šatníka. Dúfajme, že sa nebude cítiť zle, že nosíte jeho oblečenie lepšie ako on!

džíny

1. Jeho košeľa
Či už nosíte džínsy alebo krátke šortky, objavte v jeho skrini neformálnu košeľu a noste ju zaviazanú v páse. Alebo ju noste rozopnutú na neutrálnom tričku s nápisom a zatočte rukávy hore pre vytvorenie neformálneho a ležérneho vzhľadu.

2. Jeho mikina
Ak ste už dlho pokukovali po jeho mikine, teraz je ten čas „požičať“ si ju. Skombinujte mikinu s dievčenskými prvkami, ako je krajka alebo sukne. Mohli by ste ich dokonca nosiť aj s párom úzkych kožených legín a spárovať ich s podpätkami pre pocit ženského a sexy vzhľadu.

3. Jeho nekonečná kolekcia tričiek
Všetci chlapi milujú nosiť tričká. A to je veľmi dobrá správa pre dievčatá! Prevetrajte jeho šatník, chyťte svoje obľúbené tričko z jeho kolekcie a noste ho so šortkami alebo úzkymi džínsami. Môžete ho taktiež vsunúť  do džínsov pre ležérny vzhľad. Vyhrňte rukávy a dajte si k tomu robustné šperky, aby ste outfitu pridali trochu šmrnc.

mikinba

4. Jeho džínsy
Módne zaužívaný pojem „boyfriend jeans“ nepribudol do módneho priemyslu len tak bez dôvodu. Nosenie voľných, niekedy roztrhaných džínsov bolo dlho v móde. Tento a budúci rok však zažíva tento štýl džínsov veľký comeback a v kombinácii s lodičkami na vysokom podpätku dokážu vyznieť neuveriteľne žensky, a to aj napriek tomu, že majú typický pánsky strih.

Očistná kúra, ktorá vás opäť postaví na nohy

Očistnú kúru nemusíme absolvovať len po dlhej zime. Je veľmi účinné a prospešné si ju dať aj niekedy počas roka. Pocity únavy, nafúknutosti a vyčerpania nie sú len výsledkom každodenného zhonu, stresu a povinností. Niekedy to môže byť aj suchá pokožka, vypadávajúce a matné vlasy, ženské alebo tráviace problémy. Veľmi závažnou príčinou problémov je práve zlá strava a žalúdok zaťažený od kávy, energy drinkov a iných maličkostí, ktoré cez deň narýchlo „schrumneme“.

smoothie
 
Detoxikácia je úplne zjednodušene povedané očista krvi. Telo odstraňuje toxíny cez obličky, pľúca, črevá, lymfu a pokožku. Ak minimálne jeden orgán nefunguje správne, dochádza k toxikácii a vznikajú vnútorné problémy. Detox tak pomáha spustiť v tele samočistiaci proces, pri ktorom si vnútorné orgány oddýchnu a zregenerujú.
 
A čo je výsledkom?
 

  1. Očista tela prostredníctvom čriev, pokožky a obličiek
  2. Zlepšenie krvného obehu
  3. Telo je zásobované zdravými živinami
  4. A v neposlednom rade aj váha ubudne

 
Minimálne raz ročne by sa mal absolvovať, ale určite je dobre to urobiť aj viackrát počas roka. Pozor by si mali dať najmä tehotné a dojčiace ženy a pacienti s chronickými degeneratívnymi chorobami.
 
Ako začať?
 
Najskôr sa musíte zbaviť veci, ktoré spomaľujú progres a to najmä káva, cigarety, alkohol, rafinovaný cukor, tuky a chemické látky. Povoliť pracovné tempo je tiež dobrý nápad, pretože hormóny, ktoré sa vyplavujú vďaka stresu sú takisto toxíny. Relax, šport, joga a meditácia sú najlepšie alternatívy.
 
Existuje mnoho druhov detoxikačných programov, cez trojdňové, týždňové, mesačné… Ideálny spôsob ako sa kompletne vyčistiť je, keď počas 37 dní budete piť len čisté ovocné a zeleninové šťavy. Niekto nevydrží držať detox ani jeden deň, vtedy sa odporúča dodržiavať pravidelné čistiace dni raz do týždňa.

zelenina
 
Typ na 10 dňovú kúru:
 
Potrebujeme:3 mrkvy, hrsť vlašských orechov, pár kvapiek olivového oleja, 10 kvapiek citrónovej šťavy, 1 kávovú lyžičku medu

Chrípkové obdobie

Prichádza každoročne a predsa sme si na to ešte nezvykli . Vždy nás prekvapí prudký nárast ochorení v určitých ročných obdobiach. Býva to hlavne na jeseň . Ľudia nechcú pripustiť, že leto je nenávratne preč. Nechcú si pripustiť, že ľahký sveter na oblečenie už nestačí. Kdesi som počula že nie je zlé počasie, iba zlé oblečení ľudia . Toto je naozaj pravda. Teplota ráno klesá na úroveň 2-3 stupňov. Ľudia ale ešte stále chodia poobliekaní, akoby bolo aspoň 15 stupňov. Vezmite si, že v zime keď je 2-3 stupne chladno ,máme čižmy, kabát, rukavice. No v jeseni poltopánky a ľahký plášť. Uznajme , že to nie je v poriadku. A tak náš organizmus prechladne.

teploměr

Dá sa tomu predísť?

  • Obyčajnému nachladeniu celkom určite, vhodným oblečením.

V tomto období je aj nárast infekčných ochorení – pribúdajú chrípky. Dá sa tomuto predísť ?

  • Zvýšeným prísunom vitamínu C. Pozor ale nie v tabletkách- ale v prírodnej forme!
  • Zvýšenou hygienou- častým umývaním rúk
  • Minamalizáciou pohybu medzi chorými ľuďmi

sirup

Čo ak niečo na nás predsa len lezie ?

  • Med- pozor nie do horúceho čaju, stráca tam účinok. Najlepšie iba tak priamo do úst niekoľko polievkových lyžíc denne a potom zapíjať bylinkovým horúcim čajíkom
  • Zázvor- ďumbier- je to presne to isté, iba jeden názov je slovenský a jeden sa u nás udomácnil český. Nastrúhajte si ho do bylinkového čaju a popíjajte
  • Cesnak- účinný prostriedok v čerstvej forme. Ak si to môžete dovoliť. Nejdete medzi ľudí, potom si pokojne môžete chrúmať cesnak.
  • Zlatý med- ten robievam vždy a mám ho v tomto období na stole a príležitostne toto prírodné antibiotikum konzumuje. Čo to je ? Do medu dám kurkumu, citrónovú šťavu a zázvor nastrúhaný na jemno. Je to chutné a účinné.
  • Zavčasu treba začínajúcu chorobu vyležať. Dobre sa zabaliť do deky, alebo periny , vypiť teplý čajík, dať si medík, šťavu z 1-2 citrónov a ak sa dá vyležať začiatok prichádzajúcej choroby.

citron
Ak máte teploty nad 38 stupňov viac ako 3 dni, potom nebuďte hrdinom a okamžite k lekárovi.