Neumierajte zaživa

Chcete sa mať dobre? Nemyslím na peniaze alebo na high class barák, ale na vaše zdravie. Dnes každý hovorí o zdravom životnom štýle, zdravom jedle, pohybe a športe a iných strašne zdravých veciach, ktoré by sa mali postarať o to, aby sme boli zdraví. Podľa mňa, je to ale veľmi málo. Teda málo na to, čo všetko na nás […]

Neberte život tak vážne

Čas od času sa každému prestane dariť. No niežeby ste vždy za to mohli iba vy, ale ak sa na svet budete dívať zo smutnými očkami a plakať že prečo práve vy nakoniec to skutočne bude vaša vina pretože ste to pripustili a vlastne ja robili ste všetko preto aby tomu tak bolo. Ale zamysleli […]

Chudnite zdravo. Výživové prvky a doplnky pre štíhlu postavu

Ako efektívne  prírodné spaľovače tukovsa (okrem iných) osvedčili aj enzýmy, ktoré nájdete v ananáse, kivi a papáji.Patrí k nim aj vitamín C, ktorý obsahuje paprika, citrusy, jablká a brokolica. Ak máte radi kávu, tak ste bližšie k vysnívanej postave ako si myslíte. Čierna káva bez cukru a mlieka dokáže značne redukovať váhu. Stará sa o to kofeín. Podobne pôsobia aj niektoré druhy […]